Vaikka yrittäminen on hyvin innostavaa ja valtaosa jäsenistämme tuntee päivittäin työniloa, syö jatkuva sydänverellä tekeminen ennen pitkää naista.
Vaikka tätä ei meinaa teräsnaisen viitassa tepastellessaan millään uskoa, niin viimeistään sitten, kun aamuyöstä huomaa miettivänsä tekemättömiä töitä, on aika viheltää suoritusputki poikki.
Yrittäjän kannattaa ottaa ensimmäiset varoituksen signaalit tosissaan ja astua itse ulos jaksamisen kierteestään. Näin siksi, että palautuminen on vielä tuolloin helpompi nakki kuin totaalisesta romahduksesta toipuminen.
Uskon, että valtaosa yrittäjistä tietää hyvin, että nykymenossa yrittäjän on pakko lohkaista itselleen aikaa liikkumiseen, läheisilleen ja omille tekemisilleen. Uskon, että etenkin yrittäjänaiset tietävät tämän yhtä hyvin kuin sen, että jos syö liikaa, muotoutuvat rinnat, vyötärö ja lantio yhdeksi “sopusuhtaiseksi” kokonaisuudeksi.
Vakavasti puhuen, meidän jäsenemme tekevät Ilmarisen ja liittomme selvityksen mukaan noin 50 tuntista työviikkoa ja noin 44 prosenttia arvioi pitävänsä tarpeeksi lomaa. Yrittäjänaisten jaksaminen on Työterveyslaitoksen muutama vuosi sitten tekemän tutkimuksen mukaan jäsenistömme keskeinen ongelma siinä, missä liiketoimintaosaamisen kehittäminenkin.
Vaikka kukaan meistä ei toivo itselleen äkkipysäytystä, niin joskus jo pelkkä äkkipysäytyksen uhka voi johtaa järjen äänen riemuvoittoon. Joskus jo se saa ihmisen punnitsemaan arvojaan ja muistamaan sen, mikä elämässä on sittenkin kaikkein tärkeintä.
Jaksaa, jaksaa, jaksaa sopii kyllä liikuntasuoritukseen, mutta pidemmän päälle se vetele yrittämisessä eikä työelämässä.
Seija Estlander
Suomen Yrittäjänaisten puheenjohtaja
